爱的二分之一剧情介绍:同时核桃仁还是一味乌发养颜、润肤防衰的美容佳品。“发为血之余”,“肾主发”,核桃仁具有强肾养血的作用,所以,久服核桃可以令头发乌黑亮泽,对头发早白、发枯不荣具有良好的疗效。将核桃仁碾碎与黑芝麻糊混合在一起服食,长期坚持可令须发不白,乌黑亮泽。把核桃仁当做零食,每天细嚼慢咽吃上两个,几个月以后也会收到意想不到的美容效果。◎核桃莲子粥原料:粳米50克,莲子50克,核桃仁50克。做法:将莲子洗净,去心,与粳米一起放入锅内,加水适量,煮粥。将核桃仁切细,在粥将熟时,放入核桃仁,继续用文火煮,粥熟即可,...