随后,众人各自分散开来,选择自己合适的训练项目。
王丹和范冲的腰腹部发力总是不理想,两个人选择了相互监督仰卧起坐。
这两个女孩的身高都超过一米七了,身材也格外的壮实,特别是手臂,比一般的男孩还要粗。
用陆谨奇的话说:“除了肌肉,还是肌肉!”
她们两个在划水时,手臂和大腿的力量是全然没有问题的了,剩下的也就是要练习腰腹部力量而已。
袁刚和李圣月一样,属于骨骼清奇那种,虽然不是很壮实,甚至看着有点儿偏瘦弱。但都是穿衣显瘦,脱衣有肉,常年的运动下来,每一部分肌肉的力量都异于常人。
陆谨奇则属于那种每一项都需要练习的,从小他就是只小瘦猴,不管怎么吃怎么训练,还是皮包骨的身材。同样有这个特质的还有陈珺可,两个人都是怎么吃也不胖,肌肉力量也是中等水平。
不过陈珺可还稍好点,属于技术流,即便在力量方面稍弱,但凭借着过人的天赋和水感,还是能在体校中出类拔萃。
只是想要往省队这样更上一层楼的地方走,光有技术,力量跟不上也是不行的。要知道,在省队、国家队,她这样的天赋多如牛毛,如果没有足够的肌肉力量支撑,凭什么跟别人比速度?
是以,陈珺可的内心比其他人更受煎熬!
“我要赢,一定要赢!只有先战胜了自己,才能够达到目标!”