67 善待自己，善待自己的一生
洛克菲勒的一位好朋友，也是多年的合作伙伴去世了……
一进客厅，小约翰就看见父亲坐在沙发上，两手支着太阳穴，埋着头。“出了什么事，爸爸？”小约翰急忙走了过去。
洛克菲勒伸手把儿子拉到自己身边，“是有个坏消息，”他的嘴唇哆嗦着，“你的班叔叔死了。”
“怎么可能！”这个消息无异于晴天霹雳，小约翰确实吃了一惊。
“他死于心肌梗塞，今天上午十点，玛丽来的电话。”
班是美好的。小约翰的眼前立刻浮现出他的样子来，身高一米八，体重一百公斤，他的面孔崎岖不平，好像是花岗岩绝壁。他早年和洛克菲勒一样，都是白手起家，而现在他的事业也相当庞大，他是洛克菲勒最早的合作伙伴之一。
参加班的葬礼回来，小约翰见父亲正在翻看他的旧影集。“坐吧，约翰。”
看了一会儿，洛克菲勒合上了影集，转向了小约翰：“儿子，世事真的无常啊。由此可见，拥有身心的健康对我们来说是多么重要。人的生命应当依附于身体，借此才能展现人生中多姿多彩的一面。人在青春韶华时，就应为自己的健康负起责任，人们都认为自己有一个健康的体魄是天理使然，虐待它、劳作过度、伤害它、粗暴地对待它，就成了人之常态。”