他轻轻地起身，走到书房边的窗户旁，凝望着夜空，心中涌起了一股宁静的感觉。
在这寂静的夜晚，萧凡慢慢坐下，开始打坐。
他闭上眼睛，深深地吸了一口气，将心中的杂念一一排除，开始修炼。
他感觉到自己体内的灵气缓缓流动，似乎在每一个细胞中游走，带来一种说不出的舒畅感。
在这个过程中，他能感觉到自己正一步步接近那个瓶颈。
随着时间的流逝，夜色渐渐退去，天空开始泛起微微的晨光。
萧凡仍旧保持着打坐的姿势，但他的神情更加专注，仿佛与外界隔绝。
就在此时，他感觉到一股强大的力量在体内聚集，那是突破瓶颈的先兆。
他的心跳逐渐加快，每一次心跳都似乎在与灵气共鸣。
天边逐渐亮起，第一缕阳光透过窗户洒在萧凡的身上，为他披上了一层金色的光环。
他缓缓睁开眼睛，脸上露出了满意的微笑。
这时，永诚已经醒来，他看见萧凡还在打坐，便没有打扰，悄悄起身离开了书房。
他吩咐宫女准备了一份丰盛的早膳，搁置在书房的桌上，以备萧凡修炼结束后享用。
永诚轻手轻脚地走出书房，小心翼翼地关闭了门，然后悄无声息地走向朝堂。
萧凡从打坐中慢慢醒来，感到一种前所未有的清新和精神焕发。