①熟记对方的名字。熟记对方的名字可使对方产生深刻的印象，这是因为姓名对于个人而言，可以说最具代表性。
②表现随和。尽量使自己成为一位随和的人，而且令人不致感到有紧张感。换而言之，你必须是一位态度轻松自然，毫不做作的人。
③控制自己的情绪。避免发怒、生气，要训练自己面对任何事都能泰然处之、从容不迫的能力。
④不自私。无论任何事都不逞强，不力求表现，而以自然的态度去应对。
⑤学会关注他人。如此一来，人们通常会乐于与你交往，而受关心的对方也会因你的关心而得到鼓励。
⑥检点自己的行为。尽量除去个性中不拘小节之处，即使是在无意识中所产生的。
⑦将爱戴人的态度推及至每一个人身上。尤其不要忘记威鲁洛加斯所言：“我从未遇过令人讨厌的人，并秉持这一信念努力实行。”
⑧对他人有所帮助，若能尽心尽力帮助他人，他人也会对你付出关怀与爱心。
你可以先尝试在面对喜欢的朋友时改变自己，然后再扩展到一般的朋友，甚至是你不喜欢的人。等这样做已成为一种习惯后，你就会发现自己已经脱胎换骨，成为了一个受人欢迎的人。