在临床应用上,如果是肝肾不足、精血亏虚、腰膝酸软、头晕耳鸣、须发早白、遗精滑精者,可与当归、枸杞子、菟丝子等配伍;若是血虚精亏、肠失滋润、大便燥结者,可与当归、火麻仁、黑芝麻等配伍,以增强养血润肠通便之效;若痔血便难者,可单味煎服,或与枳壳等同用;若是血虚所致风瘙疥癣者,可与荆芥、蔓荆子等配伍内服;凡久疟不止、气血两虚者,多与人参、当归等配伍。
下面,我们再为大家推荐一道何首乌粥。
材料:何首乌50克,粳米100克,红枣5枚。
做法:将何首乌洗净,放入沙锅内,加水煎取汁,去渣。将米、红枣分别洗净。将米、红枣同煎汁放入沙锅内,加入适量水,用大火煮沸,改用文火煮约30分钟。加入糖再煮段时间即成。每日早晚服食。
功效:可养肝益肾,适用于肝肾亏虚、精心不足所致的头目昏花、须发早白等及慢性肝炎、冠心病、高血压、高血脂症、神经衰弱等。
安神解郁试试合欢花
合欢,落叶乔木,树皮灰色,羽状复叶,小叶对生,白天对开,夜间合拢。花萼和花瓣黄绿色,花丝粉红色,荚果扁平。因昼开夜合,故又名夜合。合欢作为观赏植物,在过去只有小型的花种,现已有硕大美丽的品种。