2.食欲发生明显的改变
人的情绪总是跟食欲有关,抑郁症患者往往会有食欲锐减、厌食或暴饮暴食的表现。一位抑郁症患者曾这样描述道:“我有时候一想到该吃午饭了,还要自己去做饭,还要把食物装到盘子里,还要拿起筷子,得夹、得嚼、得咽,这些都让我感觉很难受。”总之,抑郁症患者常常会因为食欲差而导致体重锐减。
3.严重影响睡眠质量
失眠也是抑郁症患者较常出现的症状。抑郁症患者对不愉快的过往无法释怀,对未来看不到希望,这些不愉快的想法会在夜深人静时在他们的脑海中翻涌膨胀,出现多梦、早醒、入睡困难等睡眠障碍,影响睡眠质量。
4.对一切都兴趣索然
丧失对生活、工作的热忱和乐趣也是抑郁症患者的症状之一。这是因为抑郁情绪不仅困扰着患者的内心,也束缚着他们的身体,使他们感觉疲惫、没精力,对什么都没兴趣。一位典型的抑郁症患者说:“我以前还喜欢和别人下下棋、练练书法,但是现在我忽然发现自己几乎对所有事物都失去了兴趣。明明是我曾经很感兴趣的事,但是如今我也提不起一点兴趣来。”
5.思维与行动变得迟缓
思维和行动迟缓是抑郁症患者一个很显著的特点,这个表现是患者自身与身边人都可以明显察觉出来的。抑郁症患者常发现脑子变得不好用了,记忆力和思考能力都变弱了,对事物的反应也总比其他人慢半拍。同时,抑郁症患者会觉得行动好像也被限制了一样,变得动作迟缓,不爱活动,连话语也会减少。